남성 여성 활력 영양제 마카의 유래, 효능과 기능, 부작용, 복용법
1. 마카(Maca)의 유래 마카(Maca)는 페루 안데스 산맥의 고산지대에서 자라는 뿌리채소로, 수천 년간 인피누 인디언들에게 건강과 활력을 주는 식품으로 사용되어 왔습니다. 마카는 산악 지대의 극한 조건에서도 재배할 수 있기 때문에 안데스 산맥의 기후 조건과 토양 상태에 적응하는 능력을 지니고 있습니다. 이 지역의 극한 환경에서 생존하기 위해, 마카는 영양소와 항산화 물질이 풍부한 뿌리를 발달시켰습니다. 마카는 다양한 색상으로 나타나며, 보통은 황갈색, 빨강, 검정색, 보라색 등으로 구분됩니다. 마카는 약 3천 년 전부터 인피누 인디언들이 이용해왔으며, 이들은 마카를 건강과 기력에 도움이 되는 식품으로 먹어왔습니다. 그들은 마카가 혈액순환을 개선하고 피로를 줄이며, 성적 기능을 향상시킨다고 믿고 있었..